• Home
  • Travel
    • Madinah
    • Dieng
    • Garut
  • LifeStyle
    • Tips
    • Fashion
    • Beauty
    • Review
  • Privacy Policy

Dunia Khoerunnisa

Everything About Me, My Trip, My Fav, My Life and My Dream

Halo, Dears. Lama sekali diriku tidak isi blog ini, lebih dari setengah tahun lamanya. Nah di tulisan ini aku mau kasih tips cantik ala aku, bukan berarti aku merasa sok cantik ya wkwkwkwk. Ya, setidaknya semoga tips yang akan aku tulis ini bisa membuat kulitmu jadi lebih segar, dan cantik alami.

Oke, tidak perlu banyak basa-basi lagi, cuss simak:

- Gunakan Skincare Sesuai Jenis Kulit



Penggunaan skincare secara rutin itu sangat penting, karena kulit kita butuh nutrisi, juga butuh kelembapan. Kita tidak bisa membiarkan kulit kita terlalu kering, kotor karena jarang dibersihkan, atau bahkan kusam karena tidak terawat. Skincare memiliki peran penting dalam urusan mempercantik diri, karena cantik muncul dari kulit yang terawat. Pilihlah skincare yang sesuai dengan jenis kulit kita, karena kulit membutuhkan perawatan yang tepat agar membantu mneyelesaikan berbagai masalah kulit.


- Perbanyak Minum Air Putih




Meminum air putih yang cukup membuat kulit terhidrasi, ditambah lagi cukup minum air membuat tubuh menjadi sehat. Pasalnya air mengandung oksigen yang diperlukan oleh kulit. Apabila kita mengalami dehidrasi, akan menyebabkan kulit menjadi kering dan rentan keriput. Minumlah air 8-10 gelas perhari agar kulit tampak lebih segar, dan terhindar dari penuaan dini.

- Konsumsi Buah dan Sayur



Mengonsumsi buah dan sayur juga memiliki dampak yang baik pada kesehatan kulit, karena memiliki berbagai nutrisi yang baik untuk kulit, seperti serat yang juga baik untuk pencernaan. Kita bisa mengonsumsi jeruk yang kaya akan vitamin C, pisang yang kaya akan antioksidan, atau wortel yang kaya akan vitamin A.

Menurut pengalaman pribadi, menngonsumsi jus wortel stiap hari secara rutin membuat kulitku lebih lembab, lembut dan cerah. Tidak percaya? Coba saja.

- Tidak Lupa Menggunakan Sunscreen





Menggunakan sunscreen atau tabir surya adalah sebuah keharusan karena perawatan kulit tanpa menggunakan tabir surya adalah sia-sia, karena bisa menangkal paparan sinar UV, terlebih kalau kita aktif berkegiatan di luar ruangan. Keluar rumah tanpa menggunakan tabir surya meningkatkan resiko terkena kanker kulit dan menimbulkan flek hitam di wajah. Menggunakan suncreen pun jangan pelit, penggunaan sunscreen rata-rata seukuran 2 jari. Oh ya, sebaiknya di dalam rumah pun menggunakan sunscreen ya.


- Tidak Lupa Membersihkan Wajah Sebelum Tidur



Sebelum tidur wajib sekali membersihkan wajah dari kotoran atau make up, bukan hanya mencuci wajah dengan sabun tapi perlu juga double cleansing, nah double cleansing sendiri bisa pakai micellar water atau susu pembersih, kalau menggunakan make up berat bisa pakai cleansing balm atau cleansing oil.

membiarkan wajah dalam keadaan kotor saat tidur akan membuat kotoran dan minyak bertumpuk dan menyumbat di pori, akhirnya timbul jerawat atau komedo. Selalu usahakan wajah bersih sebelum tidur ya, setelah bersih lanjutkan dengan skincare routine.


Oke cukup sekian tips dariku, semoga bermanfaat.

Salam cantik. 
19.58 2 komentar



Yeaayyyyyy, Ramadhan sudah di depan mata.
Bulan Ramadhan adalah bulan yang mulia, penuh berkah, ampunan serta rahmat, memang sudah seharusnya kita berbahagia menyambut bulan suci ini.
Berbicara tentang puasa, apa persiapanmu untuk menjalani puasa sebulan penuh?
Meski kita berpuasa 13 jam lebih, kita harus tetap semangat dan tidak boleh loyo. Oh ya, aya ada beberapa tips dari saya agar puasamu tidak terasa berat dan tentunya kamu tetap sehat. Mau? Simak terus yuk!


Jangan Tinggalkan Makan Sahur

Selain merupakan Sunnah Rasul, makan sahur juga berperan penting selama proses berpusa karena sahur dapat menambah kekuatan serta energi untuk tubuh kita. Menu sahur pun harus benar-benar diperhatikan ya, jangan sampai kita salah asupan nutrisi. Buah-buahan dan sayuran harus tetap ada dalam menu sahur, dan jangan lupa minum air yang cukup karena selama berpuasa kita akan kehilangan cairan dalam tubuh.

Berolahraga

Berpuasa bukan berarti kita membatasi ruang gerak serta aktivitas, meski kita sedang berpuasa jangan sampai kita tidak berolahraga dengan alasan tubuh kita lemas "Jangankan olahraga, ngangkat baskom aja lemes", NO!! Jangan ada alasan untuk tidak berolahraga, karena olahraga akan membuat tubuh kita bugar dan tidak loyo.


Selama Berpuasa, Isilah dengan Kegiatan yang Positif

Berpuasa bukan jadi alasan untuk kita seharian tidur, karena terlalu banyak tidur akan membuat tubuh kita semakin tak bertenaga. Sebaiknya isi puasa kita dengan kegiatan positif seperti kegiatan amal, pesantren kilat ataupun yang lainnya, yang penting puasa kita tidak melulu diisi dengan tidur, iya sih jika dalam hadits Rasulullah bahwa tidurnya orang yang berpuasa adalah ibadah, tapi alangkah lebih baik jika puasa diisi dengan kegiatan positif bukan?


Jangan Kalap Ketika Berbuka

Biasanya saat kita jalan-jalan sore, banyak pedagang takjil atau menu buka lainnya menjajakan dagangannya dipinggir jalan. Belum lagi siangnya kita lihat poster, atau video di instagram, youtube bahkan televisi tentang makanan atau minuman terus sorenya kita niat sekali untuk berburu makanan atau minuman tersebut. Itu bukan sekedar lapar perut, tapi juga lapar mata. So, tahan ya memang sih saat berpuasa apapun makanan atau minuman yang kita lihat itu enak akhirnya kita beli banyak makanan padahal belum tentu kita sanggup menghabiskannya, jika pun sanggup kita akan sangat merasa kekenyangan dan akhirnya kesehatan kita terganggu karena proses pencernaan kita tidak maksimal. Pilihlah menu buka yang sehat dengan porsi sewajarnya, makan makanan yang manis memang disunahkan saat mengawali berbuka, tapi perlu kita perhatikan kandungan gula didalamnya. Jika kita ingin mengikuti sunnah Rasul, awali berbuka puaa dengan sebuti sampai 3 butir kurma. Jika kita tidak ada bisa diganti dengan air putih.


Jangan Lupa Mengonsumsi Vitamin

Selain buah dan sayur, vitamin pun diperlukan untuk melengkapi kebutuhan nutrisi tubuh kita. Jangan sampai kita jatuh sakit karena kekurangan nutrisi saat berpuasa. Maka dari itu direkomendasikan untuk tetap mengkonsumsi vitamin. 


Semoga tulisan ini bermanfaat, selamat berpuasa!
20.22 No komentar
Older Posts

Total Tayangan Halaman

About me




Seorang wanita biasa yang lahir di Karawang, 04 Januari 1996. Hidup di tengah keluarga yang biasa, juga latar belakang pendidikan yang biasa. Meski begitu, ia tak pernah menyerah memperjuangkan mimpinya yang luar biasa

Follow Us

Blog Archive

  • ▼  2022 (1)
    • ▼  April (1)
      • Review MS Glow Deep Treatment Essence
  • ►  2021 (6)
    • ►  Agustus (1)
    • ►  Mei (2)
    • ►  Maret (1)
    • ►  Februari (2)
  • ►  2020 (5)
    • ►  Desember (2)
    • ►  Agustus (1)
    • ►  Februari (1)
    • ►  Januari (1)
  • ►  2019 (10)
    • ►  Desember (1)
    • ►  Juli (1)
    • ►  Juni (3)
    • ►  Mei (2)
    • ►  April (1)
    • ►  Maret (1)
    • ►  Januari (1)
  • ►  2018 (17)
    • ►  Desember (3)
    • ►  November (1)
    • ►  September (1)
    • ►  Juli (2)
    • ►  Juni (2)
    • ►  Mei (3)
    • ►  April (4)
    • ►  Maret (1)

Labels

Beauty Bisnis Innisfree Kuliner Laneige Nacific. Nature Republic Oriflame Pond's Puasa Review Sehat Sejarah Skin Aqua Skincare St. Ives Tips Travel Wardah

Hot Items

  • Tips Agar Tetap Sehat saat Berpuasa
    Yeaayyyyyy, Ramadhan sudah di depan mata. Bulan Ramadhan adalah bulan yang mulia, penuh berkah, ampunan serta rahmat, memang sudah se...
loading...


FOLLOW ME @INSTAGRAM






Created with by ThemeXpose | Distributed By Gooyaabi Templates